خواص شی باتر چیست؟ همه چیز درباره روغن شی باتر

شی باتر چیست؟

روغن شی باتر یکی از روغن‌های گیاهی محبوب است که از دانه‌های شی باتر استخراج می‌شود. روغن شی باتر به علت خواص ضد‌باکتری و آنتی‌ویروسی خود، برای درمان برخی بیماری‌ها و مشکلات پوستی به کار می‌رود. روغن شی باتر (Shea Butter) یکی از محصولات طبیعی است که از درخت شی که در منطقه بین استوایی غربی آفریقا رشد می‌کند، به دست می‌آید.این ماده در کشورهای آفریقایی قرن‌هاست که به عنوان یک مرطوب کننده و درمانگر پوست استفاده می‌شود. روغن شی باتر یکی از بهترین محافظت کننده‌های پوستی است که در صنعت زیبایی و بهداشتی به کار می‌رود. در این مقاله به بررسی خواص و فواید روغن شی باتر در درمان بیماری های پوستی می‌پردازیم.

روغن شی باتر از چه موادی تشکیل شده است؟

ریشه واژه‌ی “شی باتر” به زبان هیندی “مونگفالی” است که یعنی “بادام شی” یا “شی کا تیل”. برای تهیه‌ی روغن شی باتر، دانه‌های شی باتر سرخ شده، سپس خشک شده و در نهایت با استفاده از ماشین‌آلات، روغن آن‌ها استخراج می‌شود.

به طور معمول، در هر ۱۰۰ گرم روغن شی باتر، حدود ۹ پروتئین، ۱۲ گرم کربوهیدرات و ۱۶ گرم چربی، از جمله اسیدهای چرب ضروری مانند اسید لینولئیک و اسید استئاریک، موجود است. همچنین، روغن شی باتر شامل ویتامین‌های E و K و روی نیز می‌باشد.

روغن شی باتر چه خواصی دارد؟

با توجه به مطالعات صورت گرفته، روغن شی باتر دارای خواصی مثبت برای سلامتی است:

ضد پیری:

شی باتر حاوی ویتامین E و آنتی اکسیدان‌های دیگر است که می‌توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند. این ماده می‌تواند به کاهش چین و چروک و سایر علائم پیری پوست کمک کند.

خواص ضد‌باکتری:

افرادی که به شدت با باکتری‌های مختلف مبارزه می‌کنند، می‌توانند از خواص ضد‌باکتری روغن شی باتر بهره‌ ببرند. این روغن به دلایل آنتی‌باکتریالی که دارد، می‌تواند به گرفتگی دهان، عفونت باکتریایی پوست و حتی درمان زخم‌ها کمک کند.

خواص ضد‌ ویروسی:

روغن شی باتر دارای خواص ضد‌ ویروسی برای مقابله با ویروس‌های مختلف است و به دلایل آنتی‌ویروسی که دارد، می‌تواند به درمان عفونت‌های ویروسی در بدن کمک کند.

خواص ضد التهابی:

گیاه شی باتر دارای یک ترکیب شیمیایی است که به نام “سایتوکنین” معروف است و به دلیل خواص ضد التهابی خود، می‌تواند به درمان التهاب‌های مرتبط با کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی و استخوانی کمک کند. استفاده از روغن شی باتر در درمان بیماری هایی که با التهاب همراه است می‌تواند مفید باشد. این روغن باعث کاهش التهاب ها، خارش و التهاب روده می‌شود.

خواص آرامبخشی و ضد اضطراب:

با توجه به خواص آرامبخشی روغن شی باتر، آن را به عنوان یک روش طبیعی برای مقابله با اضطراب و استرس مصرف کنید. این خواص سالم‌ترین روش برای کنترل استرس و اضطراب هستند.

خواص برای پوست:

روغن شی باتر به دلیل خاصیت آنتی‌باکتری، خاصیت آنتی‌ویروسی و خاصیت آرامبخشی خود، در درمان برخی مشکلات پوستی مانند آکنه، خشکی، جوش، قرمزی، سفتی و ایلیت های پوستی مؤثر است.

کمک به ترمیم بافت‌های آسیب دیده:

استفاده از روغن شی باتر در درمان ضایعات ناشی از بریدگی، سوختگی و زخم های پوستی، باعث ترمیم سریع بافت‌های آسیب دیده و تغذیه پوست می‌شود.

خواص تسکین دهنده:

روغن شی باتر دارای خواص تسکین دهنده و آبرسان پوستی است. استفاده از این روغن در درمان آفتاب سوختگی، خشکی و التهاب پوست مفید است.

ضدرفتگی پوست:

استفاده از روغن شی باتر برای افرادی که پوست خشک و ترشح چربی کم دارند به خوبی مناسب است. این روغن باعث کاهش رفتگی لایه بالایی پوست می‌شود.

خواص شی باتر برای مو

شی باتر یک نرم کننده طبیعی است که می‌تواند به نرم شدن و شانه پذیری مو کمک کند. این ماده می‌تواند به از بین بردن گره‌های مو کمک کند.

شی باتر می‌تواند برای مو نیز استفاده شود. این ماده می‌تواند به نرم کردن و لطیف کردن مو کمک کند و همچنین می‌تواند به بهبود سلامت مو کمک نماید. همچنین حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که می‌توانند به تغذیه مو کمک کنند. این ماده می‌تواند به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک بسیاری کند.

شی باتر برای لب‌ها

شی باتر یک بالم لب طبیعی است که می‌تواند به نرم کردن و لطیف کردن لب‌ها کمک کند. این ماده می‌تواند به محافظت از لب‌ها در برابر خشکی و ترک خوردن کمک کند.

روغن شی باتر برای استفاده روزانه به چه صورتی مورد استفاده قرار می‌گیرد؟

روغن شی باتر می‌تواند در طیف وسیعی از غذاها استفاده شود. می‌توانید از آن برای سرخ کردن، پخت، سوختن، تهیه غذاهای خام و دسر استفاده کنید. همچنین، شما می توانید از آن برای مراقبت از پوست و مو، تهیه بهترین ماسک‌های خانگی برای پوست صورت و بهبود آن استفاده کنید. به طور کلی، مصرف روغن شی باتر به عنوان یک روش سالم و طبیعی برای بهبود سلامتی و پوست است.

همچنین، روغن شی باتر می‌تواند به عنوان یک روش پوستی طبیعی برای پوست خشک و آسیب دیده استفاده شود. با استفاده از روغن شی باتر به طور منظم، می‌توانید پوست خشک خود را نرم و لطیف کنید. همچنین، ماساژ با روغن شی باتر به جذب مواد مغذی توسط پوست کمک می‌کند و در بهبود بافت پوست و اصلاح رنگ و ترمیم نقاط تیره پوست نیز موثر خواهد بود. به علاوه، روغن شی باتر در خالی کردن منافذ بافت پوست به تعادل رساندن تولید چربی پوست کمک می‌کند.

در نهایت، به دلیل خواص بسیاری که در مورد روغن شی باتر وجود دارد، استفاده از آن در درمان بیماری های پوستی می‌تواند کمک کننده و مفید باشد. با این حال، قبل از استفاده از هر گونه محصولات پوستی، بهتر است با پزشک یا متخصص مشورت کنید. به طور کلی، عوارض جانبی و بیشتری مرتبط با مصرف روغن شی باتر گزارش نشده است. اما در صورتی که حساسیت یا آسیب به پوست وجود دارد، قبل از استفاده از این روغن بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

در نتیجه، روغن شی باتر با مزایای زیادی برای سلامتی و پوست خود همراه است. با اضافه کردن محصولات حاوی شی باتر به روتین پوست و موی خود، می‌توانید به سلامتی و زیبایی پوست و موی خود کمک کنید. اما این روغن به تنهایی نمی‌تواند مسائل سلامت را حل کند، بلکه باید در کنار یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، مصرف شود.